Styrkeprogrammets ordlista

Adduktion

Rörelse som för ihop kroppsdelar och som avser inåtföring av ben och arm mot kroppen, vilket sker i kroppens frontalplan. Att ställa sig i givakt är ett exempel på adduktion. Övningen Insida lårdrag i maskin är också ett exempel på en adduktion. Motsatsen till en adduktion är en abduktion.